Showing posts with label stress. Show all posts
Showing posts with label stress. Show all posts

funny picture..! thư giãn chút thôi

Hôm nay công việc nhiều quá ngồi lang thang trên mạng tìm gì đó xem để cho đỡ nhức đầu nhức óc mà vui vui tí! mình xem được mấy tấm hình này đúng là coi mà không cười thì không vui..! ai rảnh giải trí cùng mình hen!
1. Đẳng cấp là đây..! ai làm thử đi


2. Đến nhà bạn gái chớ có dòm nhé...cẩn thận bị tung chưởng!


 3. Dòm ngẫm có thích nhưng không dám yêu bạn này

 4. Cách tốt nhất kêu dậy đối với những đứa ngủ nướng như mình

5. Đúng là hôn cũng phải chọn chỗ cho vững nhỷ?

6. Té đau đấy!!

7. Trò cảm giác mạnh mới đây..!

8. Lời khuyên cho những ai thích đi đường tắt

9. Trời! Lãng mạng quá vậy

10. Thể dục thể thao là vinh quang

11. Này thì biểu diễn này!
12. Ba thằng này bị điên hay sao vậy trời!


13. Chiêu này mình chắc cũng phải thử một lần..!

14. Không thể bình luận thêm
15. Quá thông minh..!


16. Phải nói là chuẩn

17. Có ai biết anh Bush bị dính quả này lúc nào không?

Chúc mọi người giải tỏa căng thẳng trong công việc! điều tốt nhất làm cho tinh thần làm việc thoải mái là nở nụ cười.!  "một nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ" chính xác đấy ACE ơi! 
Tổng hợp

Những bản Nhạc Baroque cho học tập và làm việc hiệu quả

 Nhạc Baroque có những tác dụng cụ thể nào về mặt sinh lý học? Khi chúng ta lắng nghe theo nhịp điệu đều đặn của thể loại nhạc này, 60 nhịp một phút, nhịp tim, huyết áp và sóng não đều thư giãn theo điệu nhạc. Nhịp tim chậm lại, huyết áp giảm đi, sóng não beta giảm 6% trong khi sóng não alpha (thích hợp cho học tập và trí nhớ) tăng 6%. Âm nhạc giúp bạn đi vào trạng thái thư giãn nhưng tỉnh táo (relaxed alertness) – trạng thái tối ưu cho học tập và làm việc.



--------------------------------------------------